课时安排：2天培训方式：企业内训课程类别：职业技能

常见疾病的中医预防课程特色与背景

    课程收益：

    百病起于过用，疾病的产生不是一朝一夕，而是长年累月，好的生活习惯的养成可以将很多疾病扼杀在摇篮之中。学习并掌握常见疾病的应对措施，帮助大家更好的对日常常见疾病的诊断，预防，及急救措施。同时，疏导不良情绪、激活工作状态、提升工作效率。

课程大纲

课程大纲

第一讲：春季常见疾症

一、春天容易出现的疾病

1. 心血管，高血压，情志不遂

1）如何预防和穴位按摩

2）突发“晕厥”（心肺复苏）如何急救

3）突发“心脏”绞痛应必备哪些急救措施

二、春季养生总则？和肝脏的关系？

1. 春季职场人膳食营养

2. 高血压的膳食准则

1）如何通过饮食，穴位，茶帮助降血压

2）养生经络操，好学降压好

第二讲：夏季常见疾症

一、夏天容易出现的疾病

1. 心血管疾病，胃肠，中暑，烫伤

1）心血管疾病的“根”在血管

2）吃对了，胃肠就能舒服

3）中暑的急救应对

4）烫伤的正确处理步骤

第三讲：秋季常见疾症

一、秋天容易出现的疾病

1. 易（外）感，易燥，秋季腹泻

1）膳食帮你增强抵抗力

2）吃对了，胃肠就能舒服

3）腹泻的急救应对

2. 如何告别“电离辐射”（食疗，生活习惯）

第四讲：冬季常见疾症

一、冬季天容易出现的疾病

1. 风湿骨病，心绞痛，流感，咳嗽

1）风湿骨病的药酒疗法

2）冬季好发“心绞痛”，急救的措施

3）膏方和外用帖服疗法治疗流感，咳嗽