高效的时间管理课程培训课程特色与背景

课程收益：

1．建立对时间管理能力属于核心能力、通用能力、特定能力的能力分层体系的认知。

2．掌握权威时间管理思想，理解高效能人士、高绩效团队、高效益组织的时间管理习惯。

3．掌握时间管理的原理、思路，尤其是要掌握工作中的时间管理的常用方法与工具。

4．掌握不同文化、国家、产业、行业、组织、人员对时间管理的理解与要求。

5．掌握生活中的时间管理知识、管理技术和管理方法，以及常用的随手拈来的工具。

课程大纲

第一讲：什么是时间管理

1. 什么是时间管理

2. 时间的四大特性

3. 如何避免浪费时间

4. 高效时间管理解析

5. 时间管理的误区

案例：穿插主题并进行讲解

第二讲：时间管理演变

1. 第一代时间管理：备忘录

2. 第二代时间管理：简单计划

3. 第三代时间管理：操之在我

4. 第四代时间管理法：个人管理

案例：穿插主题并进行讲解

第三讲：时间管理原则

1. SMART原则

2. 有序原则

3. 帕累托原则

4. 四象限法

案例：穿插主题并进行讲解

第四讲：时间管理方法

1. 好习惯：要事第一

2. 好帮手：授权有道

3. 好方法：有效会议

4. 好疗法：缓解和治愈“拖延症”

5. 好建议：做一只早起鸟

案例：穿插主题并进行讲解

第五讲：工作时间管理与工作效率提升

1. 周工作计划表、跟踪表、总结表

2. 日计划的五个步骤

3. 如何应对计划变化

4. 制定个人工作日历、工作任务检查表

5. 岗位工作日志

案例：穿插主题并进行讲解

第六讲：目标管理过程中的时间管理

1. 目标管理的定义和含义

2. 目标管理的三大阶段

3. 目标管理中的时间进度控制

案例：穿插主题并进行讲解

第七讲：碎片化时间管理：挤时间像湿挤毛巾

1. 如何才能“钻时间的空子”

2. 如何合理规划好碎片化时间

3. 填补法：琐碎事琐碎时间完成

4. 合并法：化零为整提效率

5. 并行法：与碎片化时间并行

6. 统筹并行法—项目管理统筹法

案例：穿插主题并进行讲解

第八讲：时间管理如何与时俱进

1.“95后”的时间观念

2. 职场上的“95后”与时间管理

3. 如何创新管理“95后”的时间

案例：穿插主题并进行讲解

课程总结：时间管理小组竞赛

1. 实训竞赛项目

2. 点评实训项目

3. 回顾与总结