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在职研究生

北大湖·青少年滑雪冬令营

学费:15600

学制:7天

上课形式:面授班

地点:北大湖

    在"粉雪天堂"的北大壶滑雪场,畅享标准赛场雪道,一睹经典北国雪域风光。1:2超高教练配比,依从国际雪联与中国雪协官方认证的课程体系,从入门到进阶提升滑雪技能。寻乌拉文化、试冬捕,在北方原汁原味的冬季雪域,感受山河壮阔与自然灵动。

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    亚洲规模 Zui 大的滑雪度假区 

    粉雪度假天堂、世界黄金滑雪带

    专业认证教练的天花板配比教学 

    1:2 双板滑雪,1:1 单板教学,营中教学反馈

    北欧风星空营食宿、北国经典项目 

    冬捕、滑雪圈、马拉爬犁、乌拉文化

    / 基本信息 / 

    年龄:8?16 岁 

    地点:北大湖 

    营期:2026 年 12 月 25 日?12 月 31 日 (上海带飞) 

    2027 年 1 月 17 日?1 月 23 日 (上海、北京带飞) 

    2027 年 1 月 24 日?1 月 30 日 (上海带飞)

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    北大湖?青少年滑雪运动进阶营

    行程示例

    DAY1 开营日 上午:交通集合 下午:接机入住 晚间:开营仪式 & 滑雪安全装备介绍及试穿

    DAY2 初踏雪境 上午:滑雪课堂 1:雪上测试及安全 下午:滑雪课堂 2:基础滑雪技巧 晚间:室内冰雪运动?旱地冰壶

    DAY3 砺雪习技 上午:滑雪课堂 3:基础滑雪技巧 下午:滑雪课堂 4:进阶滑雪技能 晚间:民俗手工体验?制作冰糖葫芦

    DAY4 雪域特色体验 上午:冰雪娱乐 (滑雪圈、爬犁、冰猴) 下午:东北冰上冬捕 / 民俗手工体验?剪窗花 晚间:特色满族乌拉火锅

    DAY5 凌雪升阶 上午:滑雪课堂 5:进阶滑雪技巧 下午:滑雪课堂 6:进阶滑雪技巧 晚间:电影之夜

    DAY6 驭雪争锋 上午:滑雪课堂 7:进阶滑雪技巧 下午:滑雪课堂 8:滑雪考核 晚间:结营仪式

    DAY7 返程日 上午:娱雪活动 (雪山团队游戏) 下午:送机与返程

    每日餐食:星空营地自助餐 / 雪域日特色餐 (东北铁锅炖、满族乌拉火锅) 

    住宿安排:北欧式公寓北大湖星空营酒店

    畅滑绝佳粉雪胜地

    孩子们将在国内雪道Zui长、规模Zui大、设施Zui好的城区高山滑雪场一一北大湖滑雪场,畅享一流的滑雪资源。

    这里是中国唯一一个承办冬奥会所有雪上赛事的雪场。也曾是全国第8届、第9届、第12届冬运会以及第6届亚洲冬运会雪上比赛项目的举办地,是极具专业的滑雪训练基地。

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    雪场地处长白山余脉,属于黄金滑雪地带。64条雪道,总长度72公里,占地239公顷,积雪可达160多天,是亚洲规模较大的滑雪度假区。整个区域三面环山,山坡平缓,积雪深,雪质松散,是世界各地滑雪爱好者们公认的"粉雪天堂”。

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    1:2双板滑雪教学

    在GISS爱上雪体系中,专业教练将以1:2的师资配比,开启双板滑雪教学。根据孩子们的滑雪适应力和学习情况灵活调整教学进度,在7大等级的体系进阶里,帮助孩子明确目标,一步步提高滑雪能力。

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    犁式转弯,自如转停,再到不同形状的八字转弯,并腿转弯,让双板学习从缓坡滑降的初学一点点过渡。教练随时的复盘和技巧尝试,让孩子能够及时调整滑雪技巧。魔毯、拖牵,吊椅的安全乘坐,让孩子们可以体验不同的坡道带来的滑雪乐趣。并在过程中从犁式转弯,过渡到半犁式转弯,后续将熟悉平行式转

    弯。

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    1:1单板滑雪教学

    众说周知,单板滑雪在学习中比双板更需要倾注耐心和努力。单板学习将安排1:1教练配比教学。

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    孩子们将根据GISS爱上雪体系,进行前后刃推坡、单脚滑行、换刃滑行等系列单板动作的训练。在不可避免的摔倒中,一对一的单板训练也能够提升效率,加强学习进度,让孩子在扎实的基础下度过入门难,得以快速进阶,奔赴冰雪梦想。

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    迷你营 MINIVERSITY SKIING

    北大湖?滑雪进阶体系

    单板等级双板
    LEVEL1
    可以停止
    1. 检查装备是否尺寸合适与穿戴正确2. 热身与选择前脚方向3. 理解穿脱固定器与雪板4. 雪板上正确站姿保持平衡5. 单脚穿着雪板上下左右移动6. 单脚缓坡直滑7. 双脚穿雪板站起与翻身8. 前后侧滑推坡(先单脚再双脚)9. 能够上下魔毯10. 控制方向推坡11. 前刃与后刃横穿雪道12. 原地上下直跳LEVEL11. 检查装备及是否穿戴正确2. 热身3. 理解穿脱固定器与雪板4. 站立在雪板上保持平衡5. 穿着滑雪板行走6. 平地、缓坡直滑7. 穿着双板站立起身8. 能够做出犁式9. 保持运动站姿平行直滑10. 能够上下魔毯11. 犁式滑降12. 犁式制动
    LEVEL2
    在绿道犁式转弯
    13. 旋转板子贴合 / 垂直滚落线加速与减速14. 利用板刃直滑降并转弯停止15. 前后刃 J 形弯下蹲停止(J 形弯加入垂直运动)16. 缓坡直滑前后刃切换LEVEL213. 控制速度滑行并做出轻微方向变化14. 平行直滑降和犁式制动(TASK)15. 犁式横穿雪道16. 连续犁式转弯
    LEVEL3
    熟练犁式转弯,能够乘吊椅
    17. 直滑换刃转弯推坡停止(单弯)18. 连续转弯换刃推坡停止19. 控制转弯的路径形状理解开放与闭合弯20. 控制转弯半径为大弯与小弯21. 学习乘坐吊椅LEVEL317. 连续犁式转弯并改变转弯半径18. 在稍陡的雪道控速和连续犁式转弯19. 能够倒滑犁式停止20. 在稍陡的雪道上熟练滑行(最终在蓝道)21. 学习乘坐吊椅(T 杆 / 拖牵)
    LEVEL4
    在中级道平行转弯滑行
    22. 深入理解国际雪联 10 项安全准则(掌握原则灵活运用)23. 反脚换刃转弯(初级道)24. 中形闭合换刃转弯(中级道)25. 双向平地 360 旋转26. 黏转 18027. 缓坡直滑 OLLIE28.BOX 上直线通过29. 小型跳台直线通过LEVEL422. 深入理解国际雪联 10 项安全准则(掌握原则灵活运用)23. 蹓冰滑行24. 半犁式转弯控制速度25. 平行转弯26. 点杖27. 犁式倒滑连续转弯28. 平行转弯改变弯形和弯的大小29. 平行横滑降
    LEVEL5
    能够滑行小弯,开始挑战高级道,滑行更复杂的地形和蘑菇。
    30. 小型闭合换刃转弯(中级道)31. 基础刻滑转弯(初中级道)32. 简易不规则地形换刃转弯(中级坡度)33. 板头板尾直滑平衡 (初级道)34. 四个方向平地跳转 180 (正反脚内外跳转)35.BOX shifty 通过36. 跳台直跳抓板 /shiftyLEVEL530. 冰球刹车31. 小弯滑行32. 沿滚落线蹓冰滑行33. 基础蘑菇滑行34. 在斜滑中立刃切雪35. 能够完成卡宾香蕉弯36. 了解公园礼仪37. 基础自由式直跳
    LEVEL6
    开始卡宾滑行,掌握基础自由式技巧及旋转。
    37. 小形闭合换刃转弯(高级道)38. 主动站姿刻滑转弯(中高级道)39. 不规则地形小型闭合换刃转弯40. 不规则蘑菇 360 旋转41. 平地内外跳转 36042.BOX 上压板头 / 压板尾43. 跳台内外转 180LEVEL638. 在绿道做铁轨弯39. 中级卡宾滑行40. 中级蘑菇滑行41. 基础自由式技巧42. 单腿滑行小弯43. 跳转 18044. 平地旋转 36045. 理解竞技滑雪规则和概念
    LEVEL7
    在各种雪况下可以轻松全山滑行。
    44. 不平整地形反脚换刃转弯 (中级坡度小型闭合转弯)45. 反脚刻滑转弯(中级道)46. 高效率站姿刻滑转弯(高级道)47. 拉链蘑菇滑行48. 不规则蘑菇与树林滑行49. 野雪自由滑行(高级困难道外不规则地形)50. 海豚跳转弯51. 跳台内外转 36052.BOX 前后横哧LEVEL746. 高级卡宾滑行47. 跳转48. 跳台旋转 36049. 拉链蘑菇滑行50. 单腿全山滑行51. 滑行陡坡52. 在任何雪况保持速度控制53. 基础雪猫滑雪或直升机滑雪

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    孩子们将总学时12小时的滑雪训练后,按照等级评定收获GISS爱上雪学员结业证书。

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    GISS爱上雪,是国际雪联(FIS)与中国雪协(CSA)官方授权认证的培训课程体系,以国际雪联的教学培训方法为基础,进行培训授课。

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    GISS 爱上雪体系的专业度 & 国际性

    是国际雪联 (FIS) 以普及全球滑雪运动发展为核心的全球项目。

    国际雪联 (FIS) 与中国雪协 (CSA) 官方唯一授权认证培训课程体系。

    GISS 学员的认证标准,将会在 FIS 认证的所有雪场获得认可。

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    师资介绍

    夏宝财

    双板培训负责人 奥地利国际一级,加拿大国际二级,GISS 双板教师,国家二级高山滑雪大回转裁判员,国家二级单板平行大回转裁判员

    陆文龙

    单板 & 双板培训负责人 GISS 高级教师、奥地利国际二级认证、加拿大国际二级认证、捷克一级教练认证、韩国双板一级认证

    杨宗秋

    儿童培训负责人 GISS CHINA 高级教师,新西兰 NZSIA L1,NZSIA CHILDREN L1,国职资格 4 级,高山滑雪裁判员,国职考评员等,全国金雪花优秀教练奖

    不止一面的雪域之美

    1、试冬捕

    松花湖拥有千年渔猎文化,其中古老的冬捕技艺,备受关注。孩子们将跟随当地渔民直击冬捕现场,观赏。醒网、破冰、走杆、拉网等上凿坑垂钓,领略冰雪寒冬上的渔猎之乐。感恩自然的馈赠,敬畏自然的奇妙

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    2、滑雪圈&玩爬犁

    玩滑雪圈,玩爬犁是东北孩子们童年的记忆。孩子们将坐上滑雪圈,体验冰上快乐,在白雪世界,感受质朴的东北文化。

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    3、品乌拉文化

    感知历史,体验独特的民族风情。精准还原的风俗展览让孩子回到历史现场,增长见闻也拓宽视野。

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    乌拉街满族镇上生活习俗和饮食文化带有浓郁的民族色彩,其中满族传统火锅Zui具代表性,孩子们体验围坐吊锅的传统吃法,感受冬日专属仪式感。

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    缤纷营地活动

    1、旱地冰壶

    突破冰雪运动场地的局限,迷你营为孩子带来冬奥赛事冰壶运动的衍生。孩子学习旱地冰壶的来源、规则和评分标准,通过投掷、组队、策略技术并重,提升脑力应变和全局思维。

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    2、DIY冰糖葫芦

    作为冬日里的特别味道,莫过于中国传统小吃一一甜蜜的冰糖葫芦,也是北方常见的美食。串上喜爱的水。果,过热糖,待凝固后,便可享受这份自制风味。

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    营地成长与陪伴

    作为独立成长的冬令营,迷你营希望通过每一项运动锻炼孩子的身心,也期待通过用心的营会、营员反馈记录,为每一位孩子的精彩表现喝彩。

    独立成长&导师陪伴

    1:5的营地导师配比,为离开爸妈照料的孩子们也能够。舒适成长。穿戴雪服雪具、生活细节贴心关照、鼓励各项雪域挑战等,让孩子全情感受欢乐与温暖关怀。

    导师们也会亲笔记录孩子们的雪域成长手册,让文字的温度融入成长的点滴。

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    营地夸夸会

    通过孩子们之间的赞美与欣赏,让孩子们收获自信、谦卑、真诚、善于发现的情感联结。让营地生活不仅仅是玩学,也联结幸福。

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    选择青少年专属的星空营作为雪后住宿的休憩之地。完全按照北欧芬兰的营地标准打造,宽敞明亮,北欧风格的设计,整洁清新,有专门烘干雪服的区域设计,配备地暖、新风系统和加湿设备。

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    星空营地一楼将是孩子们的冬令营餐厅,全营养餐食专属配置,带来均衡膳食配比。一楼区域还有孩子们的社交娱乐区域,晚间活动缔结新的伙伴友情。

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    营地安全保障

    迷你营 营地健康安全管理等级

    Level1(红色) 严重损伤:如骨折、扭伤等 发烧(两次测量温度超过 37.3 度) 头晕 突发疾病 重大事故 心理问题

    Level2(黄色) 较大面积的擦伤或淤青,但不影响活动 食物过敏 呕吐腹泻 所有营地无法判定的情形

    Level3(蓝色) 轻微中暑 轻微腹泻 感冒、咳嗽等需要用药 轻微过敏 耳鼻喉轻微炎症 情绪问题

    Level4(绿色) 轻微外伤(如轻微擦伤、磕碰、晒伤) 轻微咳嗽 轻微生理痛 流鼻血 蚊虫叮咬 轻微口腔溃疡

    内部安全支持网络:

    根据不同的风险等级,迷你营有相应的应急预案小组,并根据不同的风险等级采取相应的措施,并第一时间与家长沟通,汇报现场情况

    外部安全支持网络:

    当地警务部门、卫生部门、医院绿色通道等相关部门前置沟通

    报名方式

    双板配比: 1:2(滑雪教练)、1:5(生活老师)

    单板配比(付费升级): 1:1(滑雪教练)、1:5(生活老师)

    * 可选另付费选择 1:1 双板教学,可入群咨询详情。

    费用包含:

    1. 活动期间的食宿费 2. 全程雪具、滑雪装备租赁及缆车魔毯使用,场内器材、物料使用,自带雪具不退款 3. 教学期内的所有户外课程道具及手工制作材料 4. 营地期内的所有教练、师资费用、摄影师费用 5. 全程学员保险 6. 指定集合地点往返营地交通费 7. 赠送迷你营开营大礼包(营服、书包、行李牌、滑雪面罩)。

    费用不包含:

    1. 城际之间的大交通费用 2. 行程中的个人消费 3. 损坏公共器具或者其他设施的赔偿费用 4. 滑雪护具自备;单板必备全套护具 5. 其他上述未提及,或者在出团通知单内未明确列明的费用。

    退改政策:

    1. 开营前 30 天(不含)以上申请退营,全额退款 2. 开营前 30 天(含)?15 天(不含)以内申请退营,扣除 30% 营费后退还剩余部分的营费 3. 开营前 15 天(含)?7 天(不含)申请退费,扣除 50% 营费后退还剩余部分的营费 4. 开营前 7 天内不予退款。

    如有开票需求:

    通过此链接付款,可开具个人抬头增值税普票;如需开具公司抬头普票,请联系专属营长,公对公打款。 有开票需求的家长,请在结营后 1 个月内联系专属营长协助开具。

    报名须知:

    1. 仅接受符合产品年龄限制范围的学员报名; 2. 营地活动开始前建家长微信群,群内播报每日活动情况; 3. 营地活动期间电子产品由营地导师统一保管; 4. 营地活动期间会安排亲子通话,具体的亲子通话时间以家长群通知为准; 5. 营地活动期间不接受任何私人探访营员; 6. 营地活动期间不建议携带零食; 7. 如孩子有特殊情况(如饮食禁忌,过敏须知,用药说明等),须如实告知营地导师; 8. 营员应严格遵守《营员守则》,营地活动期间严禁骂人、打架、欺凌等行为,营地导师会进行提醒教育,如 3 次提醒教育后还未改正的营员,迷你营有权将该营员劝退,通知家长接回,费用不退; 9. 营地活动期间会安排专业摄影师拍照,但不保证照片数量; 10. 填写报名表时候为孩子拍摄 1 张电子版大头照片(手机拍摄即可),方便服务系统人脸识别使用。

    迷你营 Miniversity 是由复星旅游文化集团创立的一站式成长素质教育品牌,秉承世界一流休闲度假集团 Club Med70 年玩学基因,以 “玩世界,学天下” 为理念,为全年龄段青少儿打造户外营地系列,致力于培养独具竞争力和全球化视野的国际公民。

    用户须知

    价格包含:

    活动期间的食宿费

    全程雪具、滑雪装备租赁及缆车魔毯使用,场内器材、物料使用,自带雪具不退款;

    教学期内的所有户外课程道具及手工制作材料

    营地期内的所有教练、师资费用、摄影师费用

    全程学员保险

    指定集合地点往返营地交通费

    赠送迷你营开营大礼包(营服、书包、行李牌、滑雪面罩)

    价格不含:

    1. 城际之间的大交通费用 2. 行程中的个人消费; 3. 损坏公共器具或者其他设施的赔偿费用; 4. 滑雪护具自备;单板必备全套护具 5. 其他上述未提及,或者在出团通知单内未明确列明的费用。

    退改政策:

    1. 开营前 30 天(不含)以上申请退营,全额退款; 2. 开营前 30 天(含)?15 天(不含)以内申请退营,扣除 30% 营费后退还剩余部分的营费; 3. 开营前 15 天(含)?7 天(不含)申请退费,扣除 50% 营费后退还剩余部分的营费; 4. 开营前 7 天内不予退款。

    开票须知:

    通过此链接付款,可开具个人抬头增值税普票;如需开具公司抬头普票,请联系专属营长,公对公打款。

    有开票需求的家长,请在结营后 1 个月内联系专属营长协助开具。

    报名须知

    1. 仅接受符合产品年龄限制范围的学员报名; 2. 营地活动开始前建家长微信群,群内播报每日活动情况; 3. 营地活动期间电子产品由营地导师统一保管; 4. 营地活动期间会安排亲子通话,具体的亲子通话时间以家长群通知为准; 5. 营地活动期间不接受任何私人探访营员; 6. 营地活动期间不建议携带零食; 7. 如孩子有特殊情况(如饮食禁忌,过敏须知,用药说明等),须如实告知营地导师; 8. 营员应严格遵守《营员守则》,营地活动期间严禁骂人、打架、欺凌等行为,营地导师会进行提醒教育,如 3 次提醒教育后还未改正的营员,迷你营有权将该营员劝退,通知家长接回,费用不退; 9. 营地活动期间会安排专业摄影师拍照,但不保证照片数量; 10. 填写报名表时候为孩子拍摄 1 张电子版大头照片(手机拍摄即可),方便服务系统人脸识别使用。



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