叮一当一马铃铛的声音从茶马古道深处传来，一晃就是千年。

这个国庆，我们不追热闹。

带孩子去听那些一直安静存在的声音:锤子落在铜片上的清脆，东巴纸从水里捞起来时的沙沙轻响，马蹄踏过石板路的节奏，还有玉龙雪山脚下风穿过草甸的声音。

五天四晚，走古道、探古镇、玩非遗。

把国庆过成一段有质感的日子。

带孩子走古道 / 探古镇 / 玩非遗

丽江?国庆遗落谧境亲子营

 4?11 岁｜5天 4 晚 丽江地中海国际度假区 亲子骑马 + 轻徒步 重走茶马古道

探索纳西文化 品尝地道美食｜Club Med 缤纷活动从早到晚嗨不停

非遗技艺传承

学习非遗东巴书法、亲子纳西铜艺制作，矿颜料泥板画，传承匠人精神

探寻中国南方 “丝绸之路”

马蹄踏过茶马古道，青石板上还留着千百年前商旅的痕迹。翻身上马，和孩子一起重走这条丝绸之路，用步伐感知古道的故事。

纳西美食体验

不仅可以享受鲜味菌子火锅，还可以感受纳西火塘宴的围炉热闹，更安排了 Club Med 环球自助，让大人和孩子享受美食盛宴

Club Med 缤纷活动

可参与 Club Med 的几十余种运动与活动，体验正宗的法式休闲度假

/ 基本信息 /

年龄：4?11 岁亲子家庭 

地点：丽江 

营期：2026 年 10 月 2 日?10 月 6 日

课程安排

丽江?国庆遗落谧境亲子营

行程示例

DAY 1?出发集结 

上午：前往谧境 

下午：Check In 环村导览 / 雪山谧境导览 & 亲子拍照 

晚间：云南特色菌子火锅欢迎宴

DAY 2?自然人文课堂 

上午：玉湖村?纳西家访 / 换装纳西服饰 / 体验东巴造纸 / 写东巴文 / 雪山里宴?家庭午餐套餐 

下午：拉市海?重走茶马古道 / 亲子骑马 + 轻徒步 / 大人惬意咖啡 / 儿童泥板画 

晚间：特色纳西火塘宴

DAY 3?古镇探索 

上午：白沙古镇亲子制铜 / 白沙古镇自由活动 ??午餐白沙古镇自理 

下午：Club Med 缤纷自由活动 晚间：Club Med 自助晚餐 / Club Med 晚间秀

DAY 4?自由活动 

上午：Club Med 缤纷自由活动 / Club Med 自助午餐 

下午：Club Med 缤纷自由活动 晚间：Club Med 自助晚餐 / Club Med 晚间秀

DAY 5?结营返程 

上午：Club Med 缤纷自由活动 / Club Med 自助午餐 

下午：返程

* 前两晚入住荣岸酒店，后两晚入住 Club Med 丽江度假村 

* 活动顺序可能会因外出活动和天气等不确定因素调整，以实际运营情况为准

抵达丽江的第一天，不急着赶行程。安顿下来，慢慢适应这片山谷的海拔与节奏。

我们会带大家走进营地所在的阿美泽秘境，在草甸和溪流之间随意走走。

阿美泽营地 由草甸、溪流、树木、雪山等生态原貌组成的丽江地中海国际度假区，是一座供人自由探索的世外桃源。

山湖丛林、云雾缭绕、百年古树屹立的雪山营地，在天地间低吟唱着一首人迹罕至的中国田园牧歌，置身此地，仿若置身阿尔卑斯山脚下。

高山特色?特色菌子火锅 

甄选云南深山地道野生菌，汇聚老人头、牛肝菌、一窝菌、青头菌、奶浆菌、松毛菌，搭配珍稀松茸、鲜香鸡枞，再加多种本地常见美味杂菌，一锅融汇山野百味，文火慢煮，鲜醇浓郁，解锁正宗云南野生菌火锅的自然本味。

DAY2 深入纳西文化｜重走茶马古道

探访纳西古村落 

走进玉龙雪山南麓的 “纳西第一村”— 玉湖村，石头房子顺着山坡一栋一栋往上叠，屋顶的瓦猫安静地蹲着，青石黑瓦之间，处处留着茶马古道的老痕迹。这里是传统纳西建筑保存最完好的古村落之一，风里吹的都是旧时候的味道。

丽江本地纳西族向导秋菊老师会带着大家，穿过石板路，走进世代居住在这里的纳西人家。院子里晒着玉米和辣椒，火塘里的柴火慢慢烧着，时间在村子里走得很慢。

秋菊

丽江纳西族人，丽江市民俗协会理事

丽江滇云手工坊主理人 

师从纳西国家级非遗传承人

深耕纳西文旅 20 年，文化讲解深受喜爱

身穿纳西服饰，听向导讲述纳西族迁徙的漫长足迹，聊先辈们扎根雪山脚下的农耕智慧，以及那些代代相传的生活技能如何延续至今。煮上一壶自家珍藏的普洱茶一起品尝，让茶香伴着古道故事漫开。

大家还会接触到世界唯一存活着的象形文字：东巴文，并在可以保存千年的东巴纸上用东巴文写美好祝福的词语。让亲子家庭真切读懂当地民族的历史与文化。

亲子骑马 & 轻徒步 

“山间铃响马帮来。” 这句话在滇西的高山峡谷间回响了很多年。

深浅不一的马蹄印踩进石板，踩出一条茶马古道。从云南普洱出发，一路翻山越岭，远至缅甸、尼泊尔。这是中国南方的 “丝绸之路”，也是一条用脚步踩出来的文化走廊。

从拉市海上马出发，这片高原湿地湖泊，是云南省第一个以 “湿地” 命名的自然保护区，也是当年茶马古道上马帮歇脚饮马的重要驿站。秋天的湖面蓝得安静，水草在浅滩里轻轻摆动，远山倒映在水面上，被风吹成细细的波纹。

一人一马，重走一段真正的茶马古道。我们选的是当地特有的矮脚滇马，性情温顺，步子稳当，孩子骑也安心。马铃铛一路轻响，马蹄踏过路，刚才听的那些旧事，忽然就活了过来。

行走中，孩子们不仅可以穿越无数高山峡谷、河流溪流，感受古道的磅礴之美，也能触摸这条藏藏之路，寻觅蕴藏其中无尽的文化遗产。

特色纳西火塘宴

入夜，围炉而坐。纳西火塘，是围着火炉吃饭的温暖，是纳西族最具地方特色的饮食文化，炭火烧得旺，铜锅咕嘟作响，锅底慢腊、多熏风干的丽江腊排骨，新的传统火塘的菜品以香料入中药，食而不腻；在热气氤氲中，烟火升腾，风味自成一派。

DAY3 行走千年古街｜置身人文璀璨，传承非遗铜艺

沉浸式探索白沙古镇

玉龙雪山脚下的白沙，是丽江最具纳西遗风的千年古镇。这里曾是纳西族的古都，亦是纳西族最早的政治、经济和文化中心，世界文化遗产丽江景区的重要组成部分之一，有着丰富的历史文化和独特的民俗风情。

纳西铜器，是省级非物质文化遗产，以器物的艺术之美传递着纳西人家的日常生活智慧。老师将引领亲子家庭了解千锤百炼的民间技艺，领略工艺精良，款式多样的纳西传统器皿。

亲子家庭将亲手体验这项传统手艺，制作铜片、铜碟、铜勺等纳西铜器。

DAY4 Club Med 缤纷活动

伴随着壮丽多姿的原生态自然风光，亲子家庭将在雪山脚下开启多元运动。高海拔地带更能够激发身体的活力，提高自身机能，享受度假村当周的多样活动，开启专属于自己的谧境时光。

射箭&攀岩运动，强健手部、腰部、腿部的肌肉力量，强化了体态，也培育了注意力、协调力、耐力。

空中飞人，这项源自马戏团项目的运动，让孩子旋转，跳跃，起飞，落地，锻炼腿部肌肉群和平衡能力，掌握SSS级技能，体验极限运动的快感，勇敢尝试高难度空中挑战。

玩转1500平米的室内水乐园，全年畅享泳池、水滑梯等水上游乐设施，带来的多重戏水乐趣。

度假村提供瑜伽、爵士舞蹈、有氧健身等多样活动，打开雪山下运动的丰富可能。如雪山冥想舒展，是在。珍稀植被包围的茂密森林中，于蓝天白云之下，体验:运动伸展，一呼一吸、一动一静之间，沉浸自然的同:时，又锻炼了心性。

住宿

Club Med地中海丽江度假村棠岸度假酒店

Club Med丽江度假村

Club Med地中海俱乐部·丽江度假村位于复游城·丽江地中海国际度假区，占地面积约8.7万平方米，背靠玉龙雪山，西邻茶马古道，远离日常喧嚣，私享溪流、草甸、树木等原生态风貌，静谧自在。

所有客房配备私人阳台，亲子家庭能尽情徜徉于巍峨雪山和白沙古镇的景致中，开门即是原生态的自然奇景。

度假村提供丰富的餐饮选择，以及纳西族特色晚餐，均采用本地新鲜食材，为人们带来多元的美食体验。

棠岸度假酒店

地中海棠岸度假酒店位于丽江地中海度假区内，背靠玉龙雪山，西邻茶马古道，远离日常喧嚣，私享溪流、草甸、树木等原生态风貌，静谧自在。

房间干净明亮，亲子家庭能尽情徜徉于巍峨雪山和白沙古镇的景致中，开门即是原生态的自然奇景。

酒店提供丰富的纳西族特色套餐，均采用本地新鲜食材，为人们带来多元的美食体验。

/ 报名详情 /

费用包含：

【住】前 2 晚丽江棠岸酒店住宿 + 后 2 晚 Club Med 丽江度假村住宿

【吃】家庭套餐 / 丽江特色餐 / Club Med 自助餐，包含 7 顿正餐：棠岸雪山里宴餐厅家庭套餐1 顿（家庭套餐形式，每个家庭一桌），丽江特色火塘宴1 顿（桌餐，至多 8 人一桌），丽江特色菌子火锅1 顿（桌餐，至多 8 人一桌），Club Med 自助午餐2 顿；自助晚餐 * 2 顿

【玩】营期间所有活动费用、导师讲解费、物料费

【行】活动期间，全程小交通和保险费用

【享】活动期间领队（前三天领队现场陪同，最后两天领队线上沟通）和摄影师费用（第一天下午至第三天上午）

【乐】度假村内设施使用费用

费用不包含：

1. 行程中的个人消费 2. 飞机等大交通和接送机 3. 其他上述未提及，或者在出团通知单内未明确列明的费用

退改政策：

1. 开营前 15 天（不含）以上申请退营，全额退款； 2. 开营前 15 天（含）?7 天（不含）申请退费，扣除 50% 营费后退还剩余部分的营费； 3. 开营前 7 天内不予退款。

特殊说明：

费用不包含接送机，自行前往 & 离开度假村 入住时间 15:00 后，退房之间 12:00 前 Day1 建议 15:00 抵达度假村，活动 15:30?16:00 开始

迷你营 

Miniversity 是由复星旅游文化集团创立的一站式成长素质教育品牌，秉承世界一流休闲度假集团 Club Med70 年玩学基因，以 “玩世界，学天下” 为理念，为全年龄段青少儿打造户外营地系列，致力于培养独具竞争力和全球化视野的国际公民。

用户须知

费用包含：

【住】前 2 晚丽江棠岸酒店住宿 + 后 2 晚 Club Med 丽江度假村住宿

【吃】家庭套餐 / 丽江特色餐 / Club Med 自助餐，包含 7 顿正餐：棠岸雪山里宴餐厅家庭套餐1 顿（家庭套餐形式，每个家庭一桌），丽江特色火塘宴1 顿（桌餐，至多 8 人一桌），丽江特色菌子火锅1 顿（桌餐，至多 8 人一桌），Club Med 自助午餐2 顿；自助晚餐 * 2 顿

【玩】营期间所有活动费用、导师讲解费、物料费

【行】活动期间，全程小交通和保险费用

【享】活动期间领队（前三天领队现场陪同，最后两天领队线上沟通）和摄影师费用（第一天下午至第三天上午）

【乐】度假村内设施使用费用

价格不含：

1、行程中的个人消费； 2、来回大交通及接送机； 3、损坏公共器具或者其他设施的赔偿费用； 4、其他上述未提及，或者在出团通知单内未明确列明的费用。

取消政策：

1. 开营前 15 天（不含）以上申请退营，全额退款； 2. 开营前 15 天（含）?7 天（不含）申请退费，扣除 50% 营费后退还剩余部分的营费； 3. 开营前 7 天内不予退款。

报名须知

1. 仅接受符合产品年龄限制范围的学员报名； 2. 营地活动开始前建家长微信群，群内播报每日活动情况； 3. 营地活动期间会安排专业摄影师拍照（开营至 Day3 上午活动），但不保证照片数量； 4. 填写报名表时候为孩子拍摄 1 张电子版大头照片（手机拍摄即可），方便服务系统人脸识别使用。