辟谷复食怎么吃，武当玄境辟谷营没有把它留给学员自己猜。常规包含里写明师父七天线下口径的线上复谷指导；一对一档还写可免费基地复谷三天。想再次复训，要按收费表的间隔来，不能营一结束第二天再住进来。

核心要点
线上复谷指导写进包含服务，帮助复食过渡。
一对一定制含基地复谷三天加线上指导。
复训间隔：7天档三个月，14天四个月，21天五个月，28天六个月。

复谷为什么单独写

辟谷天数越长，胃和作息越需要一段缓冲。武当玄境辟谷营把复谷指导写成标配，就是承认“开吃”和“开营”一样需要方法。具体先喝什么、何时加粥、何时恢复常规，由师父按你的状态说，简章不附一张全国通用食谱。

基地复食费用另有300元每晚的口径，含三餐与住宿，给需要继续留在山里过渡的人。是否必留，看档位和身体情况，报名时问清。

复训间隔怎么读表

7天辟谷，复食结束间隔三个月后复训；14天间隔四个月；21天五个月；28天六个月。一年之内多次复训、住宿课程全免，建立在这些间隔之上。武当玄境辟谷营用表格把热情和节奏同时写清楚。

精品小班与一对一也写赠送一年内复训，但要按基地固定班次参与。自定义开营的档位，复训仍要落回固定班次的日历。

复食不是考试及格

指导是为了平稳过渡，不是保证某个体重或某项指标。简章始终把模块交给课堂灵活调整。若你肠胃本身脆弱，报名时应主动说明，便于安排是否适合本期。

本课怎么对照

• 线上复谷指导：常规包含，口径为七天。
• 基地复谷三天：写在一对一定制档。
• 复食留营：另有300元每晚含三餐住宿的表述。
• 复训间隔按7/14/21/28天对照3/4/5/6个月。

带着这一问去报名

复食问法对准复谷指导，复训问法对准间隔表。向程老师要武当玄境辟谷营收费表和最近复训名额。

武当玄境的开营日与功法深浅会随天气和学员状态调整。简章上的示例日程不能当成固定到分钟的合同。学费与含餐住宿接送的口径以页面当期为准，单间、陪同、复食留营等另计项目要单独问清。身体情况不在18到65岁，或有特殊不适，报名时必须说明，便于判断是否适合本期。

对照完课表、档位和接驳点之后，再向程老师确认名额并决定付款。旧学员口述的往期价格，不能替代当期简章。行李清单、是否发清修服或练功鞋、接驳点在机场还是车站，都要在简章里再对一次。

若你同时关心辟谷与太极，先定这一期的主目标，再选对应简章页，不要把两门营的作息混成一天。问清主带师父、选修是否开课、复训或考核怎么安排，再付款更稳妥。

把标题里的那一问放回课表：线上复谷指导：常规包含，口径为七天。武当玄境这两门营都在湖北武当山体系下授课，面授为主，模块以课堂为准。索要详细招生简章与课表时，请直接说明你的可用天数、是否需要陪同，以及更想清修还是习武。确认接驳点、房型和当期主带师父之后，再办理报名更稳妥。

标题问什么，课堂就先答什么：功法名称、档位价格、开营日与是否含接送，都要能在简章上指出来。指不出来的，不要听口头承诺。武当玄境招生以页面简章和当期通知为准，学员评价只作参考。准备好身份证与基础健康说明，按程老师指引提交报名信息，等待确认开营与接驳安排。一切以当期书面简章为准，口头优惠与未写明的项目，报名后以确认函核对。若本期名额已满，可预约下一期的1号、11号或21号开营，或改问太极武修营档期，不要反复提交同一笔意向。确定意向后，保留好确认短信或微信记录，按通知时间抵达接驳点即可。

想了解更详细招生简章、课表和报名咨询电话，请联系：
报名热线：4000616586
联系人：程老师
咨询微信：pxbbaoming

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。