上海大学理学院成立于1995年1月，是一个从事现代基础理论、实验技术和应用科学研究为主的基础性、研究型学院。 　　学院现有数学系、物理系、化学系、力学系和上海市应用数学和力学研究所5个部门。学院现有1个国家级实验教学示范中心，2个上海市实验教学示范中心。学院现有3个博士后科研流动站，3个一级学科博士学位授权点，6个一级学科硕士学位授权点，7个本科专业。学院现有专任教师293人，其中教授98人，副教授118人。  2018年12月10日，荣获首批全国党建工作标杆院系培育创建单位。 　　上海大学理学院是以从事现代基础科学理论及其相关应用科学技术为主的基础性、研究型学院。 　　学院现有数学系、物理系、化学系、力学系、上海市应用数学和力学研究所5个部门。拥有1个二级学科国家重点学科（流体力学）、1个国家级实验教学示范中心（力学）、2个上海市重点实验室（上海市高温超导重点实验室、上海市力学在能源工程中的应用重点实验室）、2个上海市实验教学示范中心（物理、力学）。有3个国家博士后科研流动站、3个博士学位一级学科授权点、6个硕士学位一级学科授权点、7个本科专业。上海大学的数学学科、物理学科、化学学科进入ESI全球排名前1%行列。 　　根据2016年学院官网显示，近五年来，理学院承担国家973子项目、国家863项目、国家自然科学基金重点项目、国家杰出青年科学基金、国家优秀青年科学基金、面上项目等220多项，承担上海市科委各类项目80多项、上海市教委项目40多项，以及大量横向合作科研项目，近五年立项科研总经费约3亿元。

　　上海大学外国语学院（School of Foreign Languages of Shanghai University），正式成立于1995年5月。2005年学院获上海市高校本科英语专业教育高地重点建设项目。 2006年在全国高等学校本科英语专业教学评估中评级为优秀。2007年荣获“全国大学英语教学改革示范点”。 　　据2018年6月学院官网显示，学院有教师近150名，其中高级职称教师约占教师总数的30%，具有博士学位的教师约占教师总数的20%，具有海外学习与考察经历的占教师总数的90%以上。学院设有2个系，2个本科专业。学院有1个二级学科交叉博士点，在“中国语言文学”一级学科下自主设置；有一个一级学科硕士点，下设3个二级学科硕士学位授权点；有一个硕士专业学位授权点。此外，学院还负责上海大学近二万名非英语专业本科生、硕士生、博士生的英语、日语、德语等外语教学。学院除开设外语听、说、读、写、译等语言课程之外，还开设各类选修课程供学生选修，符合条件的学生可以申请参加第二学位专业学习。 　　上海大学外国语学院着力于培养复合型外语应用人才和语言文学专门人才。2005年学院获上海市高校本科英语专业教育高地重点建设项目。 2006年在全国高等学校本科英语专业教学评估中评级为优秀。2007年荣获“全国大学英语教学改革示范点”。 　　学院现有教师近200名，其中高级职称教师约占教师总数的30%，具有博士学位的教师约占教师总数的20%，具有海外学习与考察经历的占教师总数的90%以上。 　　在国家教育部主办的英语专业四级和英语专业八级统考中，英语系学生的通过率历年均达到A级院系标准。在由国际交流基金和日本国际教育协会共同举办的日本语能力测试（一级）中，日语系学生合格率为98.6%。英语和日语专业学生每年都参加全国各类演讲比赛和辩论大赛，并屡获大奖。 　　学院注重加强对外的联系与交流，是全国十八所外语高校协作理事会理事单位，与美国、日本、芬兰等高校建立了合作交流关系，长期与美国纽约市立大学、日本龙谷大学、京都大学等开展了稳定的师生互访、讲学和教学观摩活动。